ツナ缶チャーハン 

ツナ缶とお握りのチャーハンです。簡単ですのでテントでの夕食などに最適です。

市販のコンビニお握り、多少固くなってもOKでしょう。

1. ツナ缶の油をシェラカップに
2. お握りをくずし入れ軽く炒める。
3. ツナを加え炒める
4. わけぎを散らし醤油で味を調える。最後にのりを小さく刻んでふりかけ出来上がり。